Notre santé a toujours besoin du sommeil, il arrive parfois qu’il soit difficile de le trouver , malheureusement les médicaments dédiés à ce problème peuvent avoir des effets secondaires sur l’être humain .
Considérée comme une huile qui contient des vertus antiseptiques et des anti-inflammatoires L’HUILE ESSENTIELLE DE LAVANDE est connue pas ses propriétés calmantes, grâce à son odeur agréable , elle prépare au sommeil en ayant une action sur l’endormissement.
Vous pouvez alors utiliser L’HUILE ESSENTIELLE DE LAVANDE pour un sommeil profond , en l’appliquant sur les poignées des mains , en massant les côtés de votre front , ou en mettant quelques gouttes sur votre oreiller.
Yousra Benfellah /Le7tv.
