Stress, soleil, tabac… Notre peau n’est pas que le miroir de nos émotions, elle est aussi celui de nos gestes quotidiens. Nous vous proposons quelques conseils pour en prendre soin…
Laver sa peau matin et soir :
Il est impératif de nettoyer son visage avec un soin adapté à son type de peau, matin et soir. Le nettoyage débarrasse la peau des impuretés (sébum, pollution, toxines…) et la laisse ainsi respirer. Préférez les gels moussants ou les eaux micellaires au pH physiologique, sans savon et sans alcool, afin de respecter l’équilibre de la peau. Pour les peaux sèches et réactives, il existe de très bons soins formulés spécialement. Après le nettoyage, utilisez une lotion tonifiante sans parfum ni alcool, pour réveiller l’éclat de la peau.
Pour faire peau neuve naturellement, certains ingrédients se révèlent très efficaces.
C’est le cas de :
L’argile : nettoyante, purifiantes, détoxifiante, elle permet de désincruster la peau de toutes ses impuretés sans jamais l’agresser.
Le mieux si vous avez la peau sensible? Opter pour l’argile blanche, la plus douce qui soit !
Le citron : parfaitement adapté aux peaux grasses et sujettes aux imperfections, le citron permet de la nettoyer en profondeur.
Mais attention : puisqu’il est acide et donc agressif, il est préférable de la mélanger à un peu d’eau minérale et de l’appliquer sur le visage à l’aide d’un coton, pas plus de 2 fois par semaine.
Les flocons d’avoine : nettoyants doux par excellence, les flocons d’avoine permettent d’exfolier légèrement la peau.
On en prélève une poignée qu’on passe sous l’eau et qu’on presse pour se débarrasser du surplus d’eau pour les transformer en pâte qu’on vient appliquer sur le visage.
Résultat : une peau nette, parfaitement nettoyée et ultra douce.
Que demande de plus ?
3 recettes pour nettoyer son visage naturellement
Masque à l’argile :
2 cuillères à café d’argile, 1 cuillère à café d’huile d’olive, 2 cuillères d’eau.
Mélangez, appliquez et laissez poser 15 minutes.
Puis rincez abondamment.
Masque au miel et au citron :
1 cuillère à soupe de miel, 1 cuillère à café de jus de citron.
Appliquez sur le visage et on laisse reposer 20 minutes.
Rincez abondamment avec de l’eau tiède puis de l’eau froide pour resserrer les pores et éliminer l’effet pores dilatés.
Gommage au sucre :
Un peu de sucre, un filet d’huile d’amande douce et hop, on applique en petits mouvements circulaires sur la peau pour se débarrasser des points noirs et autres impuretés du visage.
Chaimaa Bellakhdar (j.s) / Le7tv
