Beauté : Avoir une peau en bonne santé durant le Ramadan !

Pendant le Ramadan, et avec les nouvelles habitudes alimentaires, notre peau change. Le jeûne est bon pour notre corps, mais à condition d’avoir les bonnes pratiques. C’est pour cela, il faut prendre soin de notre peau durant cette période.

Voici quelques conseils : Durant ce mois sacré, on peut profiter de vivre sans maquillage sans oublier de vous hydrater pour purifier la peau.

Les sucreries et les aliments riches en graisses sont les plus consommées durant le mois de Ramadan, pourtant, ce sont les premiers aliments qui favorisent l’acné, alors il est conseillé de profiter de cette période et de consommer des aliments riches en fibres et antioxydants pour avoir une peau claire et douce.

Pratiquez l’automassage avec vos deux mains et faîtes des mouvements circulaires de chaque côté de votre nez, cela vous aidera à activer la circulation du sang et vous donner bonne mine.

Faites des masques naturels, comme l’argile, un masque de riz pour garder votre peau saine sans défauts

Rikka.S(js)/Le7tv