La vitamine C fait partie des bienfaits que nous procure une alimentation variée. Sans elle, comme les marins qui faisaient face à d’importantes carences, nous pourrions contracter le scorbut. La vitamine C s’appelle d’ailleurs aussi acide ascorbique. Elle est présente dans les kiwis, les fruits rouges, les oranges. Actif énergisant, elle est très appréciée en cosmétologie car elle participe au renouvellement cellulaire. Elle fait d’ailleurs partie des ingrédients des soins proposés par la toute nouvelle marque de cosmétiques.
La vitamine C est utilisée pour prévenir le vieillissement, réduire les rides, les ridules, les cernes et les taches. Elle favorise une meilleure cicatrisation de l’épiderme et limite les inflammations cutanées. Concernant les taches, elle permet de réduire l’oxydation liée à la mélanine. Elle est donc plébiscitée pour son action globale, car elle donne un coup de peps à votre peau pour un effet bonne mine en quelques semaines.
Quel dosage pour la vitamine C ?:
Pour être efficace, la vitamine C doit être précisément dosée dans un soin cosmétique adapté. Chez certaines personnes, elle peut occasionner des picotements, des tiraillements et une sensation d’inconfort. C’est notamment le cas pour les peaux sensibles et réactives. La raison est simple : la vitamine C affiche un pH acide. A ce titre, elle fait partie des acides de fruits, ce qui la rend potentiellement irritante. Si vous avez une peau normale ou mixte, vous pouvez également ressentir des effets désagréables après plusieurs jours d’application. Dans ce cas, c’est un signal d’alerte de votre épiderme qui vous indique de suspendre le traitement.
Vous l’avez compris, l’idéal est donc d’utiliser la vitamine C en cure. Dans la majeure partie des cas, un traitement de quelques jours à quelques mois est suffisant. Les crèmes sont mieux supportées, car elles sont enrichies avec des agents hydratants, comme des huiles. Les peaux mixtes et grasses, qui apprécient mieux la vitamine C, peuvent opter pour des durées d’application qui vont jusqu’à 6 mois. Les sérums, plus fortement dosés que les crèmes, peuvent contenir de 5 à 15 % de vitamine C pure. Vous pouvez mélanger votre sérum à votre crème de jour et l’appliquer le soir ou le matin. La vitamine C peut aussi enrichir des gommages sans grain et des masques express. Appliquez votre masque, laissez agir durant 1 à 15 minutes et rincez. Il existe aussi des sprays toniques à la vitamine C. Ils rafraîchissent la peau au réveil.
Astuces pour bien appliquer la Vitamine C :
Pour celles qui ont une peau sensible, privilégiez une action ciblée avec un soin regard. Appliquez, par exemple, la vitamine C sur vos pattes-d’oie ou vos cernes. Espacez les applications pour éviter les effets indésirables : 1 jour sur 2 ou 1 jour sur 3. Si vous souhaitez tester votre peau avant d’acheter une crème ou un sérum, appliquez un jus de citron sur votre peau et rincez. Il est très riche en vitamine C. S’il vous picote, c’est mauvais signe. Dernière recommandation : rangez votre soin à la vitamine C dans votre frigo. Lorsque vous l’appliquerez, vous profiterez d’un petit effet tenseur qui viendra retendre vos traits.
Ibtihal Bassir/Le7tv.
