10 CONSEILS POUR REPRENDRE « LA CONFIANCE EN SOI » !

La confiance en soi n’est pas un don du ciel , c’est quelque chose qu’on crée nous même , suite à un ensemble d’événements qui nous ont marqué.

Avoir confiance en soi c’est avant tout « se connaître » , ainsi que croire en son potentiel et c’est capacité. La timidité et le manque d’assurance sont des sentiments qui prouve le manque de confiance en soi .

Il est très important d’avoir confiance en soi , vu que cette dernière est une qualité fondamentale qui se considère comme un indicateur de la réussite et du succès .

Nous vous proposons donc des bonne habitudes à adopter pour avoir confiance en vous :

1 – Se connaître soi- même :

Se connaître soi-même c’est savoir ses forces et ses faiblesses, sans oublier de connaître les valeurs profondes qui nous animent.

2 – Accepter qui l’on est :

Accepter qui l’on est veut dire s’aimer tel que l’on est.

3- Être authentique :

Essayez de se comporter de la façon qui vous décrit , parlez comme vous le faites d’habitude et ne cherchez pas à jouer un rôle qui ne montre pas votre vraie personnalité

4- Se poser des questions :

La remise en question joue un rôle très important en ce qui concerne l’amélioration de soi , ça permet d’évoluer au fils du temps

• Qui suis-je réellement au fond de moi ?
• qu’est-ce que je veux ?
• quels sont mes rêves ?…

Prenez vraiment le temps à répondre à ces questions, chose qui va vous permettre de penser toujours à votre avenir

5- Ne jamais se comparer :

Il nous arrive parfois de se comparer avec des personnes X qui ont pu réaliser un succès très remarquable, il faut éviter de se comparer avec elles , parce qu’on se dévalorise indirectement , alors au lieu de perdre l’énergie à se comparer avec la vie des autres , concentrez vous sur la votre .

6- Accepter le doit à l’erreur :

Entant que des humains , c’est pour ça qu’il nous arrive parfois de se tromper, il faut alors accepter le fait de se tromper pour se débarrasser de la pression qu’on met sur nos épaules après avoir commis des erreurs.

7- Se concentrer sur ses talents naturels :

Donnez de l’importance aux talents que vous procédez, et essayez de les développer

8- Se fixer des challenge :

Un des meilleurs moyens pour améliorer sa confiance en soi est de se fixer des challenges faciles et rapides à réaliser, en les réalisant vous allez collection rapidement ke succès, ce qui va gonfler votre égo et vous donner dans un sentiment positif

9- Se récompenser :

Après avoir fixer un challenge, et l’avoir réussi , pensez à vous vous récompenser pour cet effort

10- Prendre soin de son apparence :

C’est une chose qu’on néglige souvent , certes elle est très importante , parce qu’en prenant soin de son apparence soit en ce qui concerne un bon style vestimentaire, ou en mettant en avant votre beauté avec du maquillage pour les femmes , et un bon rasage de près pour les hommes , cela booste l’égo.

Soyez authentique, soyez vous-même et aimez-vous.

Yousra Benfellah/le7tv